2021/10/04 20:05

【乃木坂46】与田ちゃん、週6でジムに通ってるらしい

1: 名無しさん 2021/10/03(日) 01:53:29.37 ID:aQxAX7f/0
「ここしばらく、週6でジム通いを続けています。出不精で動くのが嫌いな私がここまで頑張るようになったのは、誕生月にお祝いのケーキを食べ過ぎて太ったのがきっかけ」

2: 名無しさん 2021/10/03(日) 01:55:29.89 ID:aQxAX7f/0

与田祐希さんがワークアウトにハマった! そのきっかけやモチベーションは?
山下弓子 マキアエディター
ビューティマニアとして名高い5名のモデルに、今もっともハマっている美容をヒアリング。今回は、週6でジム通いをしているという与田祐希さんのインタビューをお届け!

語ります、私の○○愛
人気モデルズの推し美容
与田祐希のわーくあうと愛
最近一気に引き締まったと噂の与田ちゃんボディ。実は、かなりワークアウトにハマっているのだそう。運動嫌いが一転して筋トレ愛に目覚めたきっかけや、そのモチベーションとなっているものとは?

ここしばらく、週6でジム通いを続けています。出不精で動くのが嫌いな私がここまで頑張るようになったのは、誕生月にお祝いのケーキを食べ過ぎて太ったのがきっかけ。宅トレは性格的に続かないので、お尻を叩いてくれる存在が必要だったんです。ワークアウトの内容はトレーナーさんと相談して決めていて、日によって下半身や腕などメニューをチェンジ。1カ月後くらいから背中に筋が入ったり姿勢が改善したりと変化が出はじめ、体重以上に見た目が変わっていくのを実感しました。お尻も鍛えていて、最初は20キロでもキツかったのにどんどん持ち上げられる重さが増え、今は50キロに。密かに100キロを目指しているんですが、目標があると達成感が得られて楽しいですね(笑)。

私の体型って、背が低くて太るとボールみたいにコロンとしちゃうし、人一倍太ったり痩せたりしやすいんです。でもトレーニングを始めてから、変化しやすい身体なのはいいことなんだと感じるように。ただ、手を抜くとすぐにバレますけどね(笑)。身体作りのゴールは特に決めていないけれど、見た目が綺麗でダンスもしやすいボディが目標。私は二の腕や内腿が弱くて筋トレがキツい時もあるんですが、そういう時は負けず嫌いな面が出て根性で頑張っちゃう。今まで“人は人、自分は自分”と思って生きてきて“負けたくない”って思うことはほとんどなかったのに、自分に対しては競争心むき出し(笑)。身体ができてきたらペースを少し落とす予定ですが、ジム通いのおかげで無駄なく時間が過ごせて、毎日がすごく充実しているんです。無理している感覚は特にないので、このまま身体作りを続けていきたいですね。

引用元:https://maquia.hpplus.jp/body/news/63056/

4: 名無しさん 2021/10/03(日) 01:56:30.11 ID:smlxqwra0
うおおおおおおおおおおお

7: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:06:25.00 ID:g0+f0gda0
前のレコメン、与田梅澤回でも言ってた。
写真集撮影終わったとたん、、ジム通い。だったと思う

男の影響かと思ってた

9: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:09:07.91 ID:7fA8fUNe0
なんとか乳を残して痩せてほしい

10: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:12:55.46 ID:tfQrOmOl0
そのジムに通わせてほしい

11: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:21:58.55
ジム通いするより、たまトレやった方が効果ありそう

12: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:29:26.54 ID:uNY5SUZc0
トレーナーがイケメン

13: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:36:11.44 ID:e4bIJADd0
週6とか元気あるな
踊りやってりゃ十分な気がするけどな

14: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:36:19.46 ID:l0TouamJr
年末の紅白には腹筋の割れた与田ちゃんが

16: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:40:32.02 ID:D0EzfiP90
また写真集だすんか?

17: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:43:20.92 ID:pjM1YCUXd
やってるメニューにもよるけど週6は多すぎる。
変なこと勘繰ってしまう

19: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:45:24.75 ID:hf4Al1sr0
半年は続けて欲しいな
いいケツになるぞ

22: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:54:20.97 ID:5Qey96xU0
週6は行きすぎじゃない?
内容によっては問題無いのか

23: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:56:28.23 ID:hf4Al1sr0
部位別でやれば週6とか普通
アイドルの普通かは知らん

27: 名無しさん 2021/10/03(日) 02:59:46.54 ID:tBKA0eoR0
まぁスクワット1セットでもジムでやれば1日だしな

29: 名無しさん 2021/10/03(日) 03:02:32.88 ID:/+yrJvzi0
なに?

ライザップCMでも来た?

30: 名無しさん 2021/10/03(日) 03:03:53.96 ID:tO0QBnJz0
そのだらしない体で写真集出して欲しい
生活感感じて実用性高い

32: 名無しさん 2021/10/03(日) 03:19:48.67 ID:d+tdMqmSd
月曜 脚
火曜 腹・腰
水曜 背中
木曜 肩・腕
金曜 胸
土曜 有酸素

みたいな感じか?

34: 名無しさん 2021/10/03(日) 03:36:22.25 ID:hf4Al1sr0
>>32
木曜と金曜逆のが良いかと
あと腰がデッドくらいしか思いつかないんだけど脚背中両方に関わってくるから要検討

33: 名無しさん 2021/10/03(日) 03:23:38.98 ID:uQKOGY1g0
週6でジム行けるほど与田って暇なの?

74: 名無しさん 2021/10/03(日) 10:02:25.91 ID:BwdctlDMx
>>33
芸能人は仕事自体は毎日あったりするけど、会社員みたいに1日あたりの拘束時間は長くない
だから、時間自体は沢山ある

103: 名無しさん 2021/10/03(日) 13:28:52.39 ID:LMGlW6BH0
>>33
タワマンはジムついてるから

37: 名無しさん 2021/10/03(日) 05:23:00.70 ID:XCHC+2I70
ジム行ってちょっと歩いて帰ってそう

38: 名無しさん 2021/10/03(日) 05:46:46.67 ID:0oqjPLQVd
忙しい人、収入の高い人ほどジムに行くと言うデータがある
ジムに一時間くらいなら誰でも時間作れるわ

40: 名無しさん 2021/10/03(日) 05:50:01.74 ID:jNiExlIdM
誕生日のケーキだけではないと思われ

41: 名無しさん 2021/10/03(日) 05:52:18.45 ID:MdBUPUf0a
与田ちゃん偉いなあ

999: 名無しさん 20xx/xx/xx(月) xx:xx:xx.xx ID:xxxxxxxxx

引用元: https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/nogizaka/1633193609/

与田祐希